Pasi a mekiben - TEST

Mundarija:

Pasi a mekiben - TEST
Pasi a mekiben - TEST
Anonim
mcdonalds-yigit-fokus
mcdonalds-yigit-fokus

Biz uch yigitga, makrobiotik, asosiy iste'molchi va ochko'zlikka onlayn tarzda to'yib ovqat eyishga ruxsat berdik va ularning xayoliy tanalarida qanday ozuqa moddalari borligini sinab ko'rdik. O'ylantiradigan natijalarni quyidagi maqolada o'qishingiz mumkin.

Díványning eslatmasi: biz Meki's INBÉ kalkulyatorini sinab ko'rdik va bu biz kutgandek bo'lmadi: asosiy tajriba shundan iboratki, kalkulyator bizni osongina butaga olib boradi - hatto biz hisob-kitob qilayotganimizni tushunishimiz uchun dietolog kerak edi. noto'g'ri ma'lumotlar. Quyidagi testdagi ma'lumotlarni allaqachon tuzatdik. Siz bu yerda dietologning fikrini o'qishingiz mumkin va biz buni shu erda umumlashtirdik, agar siz kalkulyatordan foydalansangiz nimalarga e'tibor berishingiz kerak.

McDonald's oziqlanish bo'yicha bir guruh mutaxassislar bilan o'zining indikator tizimini ishlab chiqishda ishladi, bu ma'lum bir oziq-ovqatning kunlik ehtiyojga mutanosib ravishda ma'lum bir moddaning qancha miqdorini o'z ichiga olganligini ko'rsatadigan Daily Intake Value (DDI) indeksi. McDonald's veb-ilovasi dagi INBÉ indeksi quyidagi komponentlarni ko'rsatadi:

mcdonalds afsonasi
mcdonalds afsonasi

Test mavzusi

mcdonalds-guys-daily-arts
mcdonalds-guys-daily-arts

Bizning erkak test ob'ektimiz quyidagi shartlarga ega: erkak, 31-50 yosh, jismoniy faolligi past, tana vazni 75 kg. Turli xil materiallarga bo'lgan kundalik ehtiyojingizni grafikda ko'rish mumkin. U ushbu maqolaning muallifi bo'lib, u quyida assortimentda 3 xil temperamentni tanlaydi va uchta o'zboshimchalik bilan tanlangan iste'molchi turlarini, makrobiotik, asosiy va ochko'z iste'molchini o'zida mujassamlashtirishga harakat qiladi. U uchta tur nomidan nonushta-tushlik-kechki ovqat triosini tuzadi va keyin INBÉ ilovasi qanday maʼlumotlarni toʻplashini koʻramiz.

MAKROBIOTIK

nonushta

mcdonalds-boy-makrobiotik1
mcdonalds-boy-makrobiotik1

Makrobiotik yondashuvga ega yigit nonushta uchun engil bog 'salatini tanlaydi va uni yogurt-ukrop sosili bilan sug'oradi. O'zining "dini" nuqtai nazaridan ruxsat beruvchi bo'lgani uchun, u o'z tanlovini ikkita pishloqli tost bilan yakunlaydi. Uning nonushtasi ancha yog‘siz, ammo kaloriyaliligi bilan solishtirganda undagi tuz miqdori hayratlanarli darajada ko‘p, shuningdek, unda yetarli miqdorda yog‘ham bor.

tushlik

mcdonalds-boy-makrobiotik2
mcdonalds-boy-makrobiotik2

Bizning erkak test ob'ektimiz tushlik paytida ham ehtiyotkorlik bilan tanlaydi, chunki u hali ham kunning asosiy taomi bo'lib qoladi, shuning uchun u premyerali sarguzashtli yuqori sifatli salat, shuningdek, 6 dona tovuqli McNuggets so'raydi. U kaloriya bo'yicha ham yaxshi ishlaydi, ammo yog' va tuz miqdori kutilmagan darajada.

kechki ovqat

mcdonalds-boy-makrobiotik3
mcdonalds-boy-makrobiotik3

Makrobiotik manus kechki ovqatga yig'iladi, uning fikricha, bu yerda ko'p kilogramm va kasalliklarni yuqtirish mumkin. Shunday qilib, siz patnisingizga engil tortilladan boshqa hech narsa qo'ymaysiz. Bu juda mazali kechki ovqat, lekin bizning huquqbuzarimiz kaloriyasi, yog'i va uglevodlari past bo'lgan ovqatdan deyarli vazn yo'qotmaydi.

ASOSIY Iste'molchi

nonushta

mcdonalds-pasi-mainstr1
mcdonalds-pasi-mainstr1

Asosiy yigit tanlab oladi va yaxshi nonushta qiladi. Xo'sh, kaloriyalar bo'yicha emas, chunki u faqat pishloqli omletli sendvich va bekon tostini iste'mol qiladi, u bilan samimiy bog'bonning salatasi. U grafiklarni oxirgi qatorga qadar mamnuniyat bilan ko'zdan kechiradi, chunki u erda uning ko'zlari kattalashadi. Ertalab shunday katta miqdorda tuz bilan boshlab…

tushlik

mcdonalds-pasi-mainstr2
mcdonalds-pasi-mainstr2

Tushlik paytida olomon bilan sayohat qilayotgan test sub'ekti qo'sh pishloqli McRoyal yeydi, chunki uning ichidan yashil narsa chiqib qolgan. Har bir narsa yaxshi ketayotganiga ishonch hosil qilish uchun u o'rta kartoshkani qo'shadi, u menyudan juda mamnun. U o'tib ketmaydi, bu proteinning yaxshi manbai, yog'i yuqori, lekin bu dunyoning oxiri emas. Faqat shu tuz…

kechki ovqat

mcdonalds-pasi-mainstr3
mcdonalds-pasi-mainstr3

Kechki ovqat uchun faqat oq go'sht, lekin achchiq: o'rtacha kartoshkali yuqori sifatli panjara tovuqli sendvich. Sinov mavzusi rangli slayderlarga nisbatan qoniqish bilan miltillashi mumkin, ehtimol yuqori tuz indeksiga unchalik g'azab bilan qaramaydi. Hozircha u oddiygina ko'nikib qolgan, bu erda ular tuz bilan non qilishadi va tuzda qovuradilar.

Bizning ajoyib

nonushta

mcdonalds-boy-wall1
mcdonalds-boy-wall1

Bizning test ob'ektimiz ochko'z iste'molchi rolini yaxshi ko'radi, u nonushta uchun McBuri qo'shilgan bahorgi omletli sendvich so'rashdan tortinmaydi, keyin esa pishloq va pastırma tostini pastga suradi. Natijasini ko‘rgach, hayratga tushadi: kunlik iste’molning deyarli yarmini tashkil etuvchi yog‘va kunlik iste’moldan 70 foizga oshgan tuz uning kutganidan biroz oshib ketadi.

tushlik

mcdonalds-boy-wall2
mcdonalds-boy-wall2

Ochko'z yigit stoliga cho'chqa go'shtidan tayyorlangan McFarm sendvichi, McChicken, o'rtacha kartoshka bilan tushlik qilish uchun keladi - bularning barchasi uning stoliga bir qo'g'irchoq mayonez bilan keladi. U yog‘ga to‘la, tuzga qaraganiga ancha bo‘ldi.

kechki ovqat

mcdonalds-boy-wall3
mcdonalds-boy-wall3

Koʻp ovqatlanadigan va sogʻligʻiga qaygʻurmaydigan test obʼyekti kechki payt biroz eʼtibor beradi: u faqat ikkita çizburger va katta kartoshka buyurtma qiladi, axir, kartoshka sogʻlom, burger esa rivojlanadi. qorin bo'shlig'i mushaklari yaxshi. U mayonez ham yemaydi, shuning uchun u yog' bo'lib qolmaydi va baribir tuz grafigida xohlaganini qiladi…

TAJRIBAMIZ NATIJALARI

Biz tajriba natijalarini boshqa maqolada jamladik, uni bu yerda oʻqishingiz mumkin: Tuzda, yogʻda katta - sinov natijalari

MEKITLARNING BOSHQA QISMLARI

Katta McDonald's sinovining holatlari. | Makro, asosiy oqim va ochko'z

Jiddiyroq ichadigan oʻgʻil bolalardan tashqari, biz qizcha zarhal arqonli zanjirda ovqatlanayotganda qanday ovqatlanayotganini koʻrib chiqdik | Mekidagi qiz - TEST

Bola McDonald'sda sog'lom narsa yeyishi mumkinmi? | Mekidagi bola - TEST