Ehtiyot boʻling, issiq toʻlqin yaqinlashmoqda

Mundarija:

Ehtiyot boʻling, issiq toʻlqin yaqinlashmoqda
Ehtiyot boʻling, issiq toʻlqin yaqinlashmoqda
Anonim

Issiqlik toʻlqini bizda va bu vaqtda muqarrar: issiqlik, terlash, haddan tashqari yuqori UVB nurlanishi - issiqlik signalizatsiyasi paytida omon qolishingizga ishonch hosil qilish uchun eng muhim o'nta qoida. Chunki 11-avgustgacha qoʻpol jazirama boʻladi!

hosegriado
hosegriado

Meteorologik prognozlarga koʻra, biz 11-avgustgacha uzluksiz va barqaror issiqlik toʻlqinini kutishimiz mumkin, faqat vaqti-vaqti bilan kichik yomgʻir va momaqaldiroq bilan toʻxtatiladi. Issiqlik signalizatsiyasi paytida nima qilish kerak?

arrow_orange
arrow_orange

Soat 11:00 dan 15:00 gacha chaqaloq va kichik bolalar bilan iloji bo'lsa, ochiq havoda qolmang! Bu, ayniqsa, isitiladigan asf alt va binolar nur sochadigan shaharda juda muhim. yanada kuchliroq isitiladi.

arrow_orange
arrow_orange

Yuqoridagi qoida dam olish uylariga ham taalluqlidir, ultrabinafsha nurlanishi yuqori boʻlganligi sababli bu soatlarda suv boʻyida qolmang. Bunday holda soyada ham quyoshda kuyishingiz mumkin.

arrow_orange
arrow_orange

Agar siz mutlaqo uydan chiqib ketishingizga toʻgʻri kelsa, oʻzingiz bilan yetarli miqdorda suyuqlik olishingizga ishonch hosil qiling: tabiiy, gazsiz mineral suv, hatto musluk suvi. Bu eng yaxshi chanqoqni qondiruvchi.

arrow_orange
arrow_orange

Bolalar: yaxshi shamollatiladigan paxta qalpoq kiying!

arrow_orange
arrow_orange

Ularni yupqa qilib kiyintiring, paypoq va mato tagliklarini jun x altaga soling, chunki salqinroq joyga borishga toʻgʻri keladi.

arrow_orange
arrow_orange

Yoʻlga chiqishdan oldin: bolalarning yuzlari va qoʻllariga quyoshdan himoyalovchi kremni yupqa qatlam bilan surting

arrow_orange
arrow_orange

Faqat erta tongda yoki kechki soatlarda bolalar bilan o'yin maydonchasiga boraylik. Kichkintoylar soyali daraxtlar orasida yugurishlari mumkin bo'lgan suv jo'mraklari bor o'yin maydonchalari kam.

arrow_orange
arrow_orange

Kelinglar, bolalarni ham, o'zimizni ham sovutaylik kunduzi iliq dush bilan, chunki bunday issiqda tanani sovutish mutlaqo tavsiya etiladi.

arrow_orange
arrow_orange

Agar siz ko'chada allaqachon chidab bo'lmas issiqlikni his qilsangiz, iloji boricha tezroq konditsionerli xonaga kiring: do'kon, restoran, savdo markazi, bank. Faqat bir necha daqiqa sovib qolsangiz, koʻp yordam berishi mumkin. Lekin haddan tashqari oshirib yubormang! To'satdan sovuqqa qarshi har doim yoningizda kamida bitta uzun yengli yubka yoki sharf bo'lsin!

arrow_orange
arrow_orange

Suvdagi issiqlikka chidashingiz mumkin, lekin haddan tashqari oshirib yubormang: bolalar ham biz kabi kun davomida salqin xonada dam olishlari kerak.

Agar sizga bu yoqqan boʻlsa, quyidagilarni tekshiring:

Suv qirg'og'idagi birinchi ajoyib kunimizda yonib kul bo'lib qolmaslik uchun nimani bilishimiz kerak? Biz atrofga diqqat bilan qaradik. | Menga ultrabinafsha nurlar kerak emas!

Agar siz tasodifan undan qochsangiz va yuqmasangiz, hatto kechqurun ham boshingiz, koʻzingiz va peshonangiz ogʻrib ketishi mumkin. Bu la'nati konditsionerdan! | Ohangdor ismli ayyor qotil

Qanday qilib kvartirani oqilona, tejamkor, samarali va ayni paytda atrof-muhitga e'tiborli tarzda sovutish kerak? Faktlar, fokuslar, maslahatlar. | Iqlim 3. – Yashil rejimga sovutish

Taningiz va ruhingizni sovutish uchun murakkab Sitsiliya yechimi - uni uyda ham qilishingiz mumkin. | Granita bilan muzlang!

Tavsiya: